Yoga
Porque Yoga e Meditação caminham juntos? Poderão haver inúmeras razões, mas a que me parece mais obvia é que Yoga é um exercício de Mindfulness, Atenção Plena.
Porque Yoga e Meditação caminham juntos? Poderão haver inúmeras razões, mas a que me parece mais obvia é que Yoga é um exercício de Mindfulness, Atenção Plena.
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